كيف تُقلع عن التدخين نهائياً وإلى الأبد؟

Read more about the article كيف تُقلع عن التدخين نهائياً وإلى الأبد؟
أفضل طرق الإقلاع عن التدخين

إن أسوأ الأيام هي أول يومين في رحلتك نحو الإقلاع عن التدخين. ففيها ينخفض كل شيء، ومع الصمود يمكنك التوقف عن الاعتماد على التبع وبالتالي إدمان النيكوتين. ولكن كيف يمكنك أن تجعل رحلة الإقلاع عن التدخين أسهل؟

هل السجائر الإلكترونية آمنة على الصحة؟

Read more about the article هل السجائر الإلكترونية آمنة على الصحة؟
مخاطر التدخين الإلكتروني على صحة الإنسان

إن الاستراتيجيات التسويقية لجميع الشركات المخصصة لبيع السجائر الإلكترونية كانت مسؤولة عن نشر المفاهيم الخاطئة حول السجائر الإلكترونية حتى اعتقد الناس أنها لا تشكل خطراً على الصحة. نحن نعرف مخاطر التدخين جيداً، ولكن فيما يلي سنعرض المخاطر المرتبطة بالسجائر الإلكترونية.