لا يتحدث الناس عن المرض النفسي، حتى إذا كانت أعراض الاكتئاب أو القلق واضحة وضوح الشمس على محياه، ويمكن كذلك لأي منا أن يصاب بمرض من هذا النوع في أي وقت، لكن لا نتحدث جميعاً عنه لأنه قد أصاب داخلنا، وترك ذواتنا الحقيقية مكشوفة أمام الجميع، والتي نحاول إخفائها على الدوام.

انظر إلى نفسك في المرآة واسأل نفسك: ما هو الإنسان الذي أريد أن أكونه؟ إن بداية سؤالك عن نفسك هي بداية الطريق نحو رحلة طويلة لتحقيق أهدافك في الحياة. لكن البداية الحقيقية هي تغيير نفسك من الداخل للأفضل.

تخبرنا الفلسفة أن الإنسان كائن اجتماعي بطبيعته، ولهذا السبب نعطي أهمية كبرى لوجود الآخرين في حياتنا. فنحن نسعى دائماً للحفاظ على هؤلاء الأشخاص الذين يدعموننا، ويستمعون إلينا، وينصحوننا ويشاركونا أحزاننا وأفراحنا ونجاحاتنا ومخاوفنا. فما هي أهمية الصداقة؟

هناك خصائص متعددة لظاهرة التلاعب العقلي وتقنياتها المختلفة. ومن الضروري معرفة هذه الخصائص والتقنيات والأساليب التي يستخدمها المتلاعبون بالعقول، لأن اكتساب هذه المهارة تسمح لك أن تكون أكثر أماناً وحرصاً في وجود الأشخاص الذين يرغبون في استغلالك.

إن التربية الإيجابية معناها أن نربي أبنائنا على أن الحياة بكل ما فيها من ملذات مادية تؤول إلى الفناء، وأن إدراك الإنسان لذاته ومميزاته وما حباه الله من نعم هي الأهم. ومن هنا نستطيع التخلص من الشعور بذلك النقص الذي يُولّد داخلنا الكثير من الحقد والحسد والغيرة.