يؤثر أسلوب حياتنا على صحتنا سواء الجسدية أو النفسية، وهناك العديد من العادات السيئة التي يتبعها البعض دون أن يدركوا أنها تسبب أمراض القلب، لذا نقدم لك بعض النصائح الضرورية للعناية بصحة القلب.

وُلدت المحليات الصناعية كاستراتيجية لخداع دماغنا، وجعله يعتقد أننا نتناول السكر، ولكن دون الحصول على سعرات حرارية عالية، ولذلك فإن مشروب الكولا الدايت هو وسيلة لجعل الجسم يعتقد أننا نعطيه السكر، بينما في الواقع يتم محاكاة الطعم الحلو صناعياً.

إن الاستراتيجيات التسويقية لجميع الشركات المخصصة لبيع السجائر الإلكترونية كانت مسؤولة عن نشر المفاهيم الخاطئة حول السجائر الإلكترونية حتى اعتقد الناس أنها لا تشكل خطراً على الصحة. نحن نعرف مخاطر التدخين جيداً، ولكن فيما يلي سنعرض المخاطر المرتبطة بالسجائر الإلكترونية.

يوجد حوالي 1.1 مليار مدخن في العالم، ويقتل التدخين 8 ملايين شخص كل عام، من بينهم 7 ملايين مدخن نشط، ومليون مدخن سلبي. ناهيك عن موت أكثر من 65 ألف طفل كل عام بسبب العيش مع آباء مدخنين.

قلب الإنسان يمد الجسم بالقوة المطلوبة بناء على التعليمات الصادرة إليه من المخ. فيقوم بتوزيع الدم على كل أجزائه حسب المعدل الذي يحتاجه كل جزء. بينما تزيد التمرينات العنيفة من مهمته وقد يحتاج الإنسان في العدو السريع إلى ضخ حوالي 23 لتراً من الدماء في عضلاته كل دقيقة.

امتاز ابن سينا بغزارة علمه وتنوعه. حيث كتب في شتى موضوعات الفكر الإنساني، ويُعتقد أنه ألف أكثر من 400 كتاب يشتمل على موضوعات متنوعة، لكن لم ينج من كتابه سوى النذر اليسير.