هل تتخيل ما يمكن أن تفعله القراءة قبل النوم؟
عندما نلتقط كتاباً جيداً تنتقل أذهاننا إلى عالم مختلف، مما يساعدنا على الابتعاد عن هموم الحياة اليومية ومشكلاتها. في هذا الوقت الذي نخصصه للقراء قبل النوم، لا يشغلنا التفكير في الغد وما سنفعله فيه. فكل ما نفكر فيه ويمنع النوم عنا يتلاشى في الخلفية.