يمكن القول بأن 50% من السعادة تتمثل في أن تكون سعيداً بما لا تملكه، والنصف الآخر ليس الاستمتاع بما تكرس له طاقتك فحسب، بل فهم سبب أهميته بالنسبة لك. انتظر لحظة وفكر في هذا الأمر، سنتحدث اليوم عن كيفية تحقيق التوازن في الحياة؟

يقول العلم أن الحب يدوم فقط لثلاث سنوات، وهذا كان بمثابة ضربة قاسية لهؤلاء الرومانسيين البؤساء، ولكن هناك دراسات أخرى حللت أدمغة الأزواج الذين تزوجوا منذ عقود، وقالوا إنهم لازالوا يشعرون بنفس المشاعر التي شعروا بها خلال اللقاء الأول مع الحبيب.

العلاقة الصحية بين الزوجين هي العلاقة المبنية على الاحترام والصدق والثقة والتواصل المفتوح، حيث يحترم كل منهما قيم واستقلالية الآخر، وكذلك آراءه ومشاعره دون خوف من الحكم أو الرفض.

أدت زيادة حالات التنمر المدرسي بين الطلاب إلى قيام العديد من العائلات بالتفكير في معرفة إذا ما كان أطفالهم ضحايا لهذه الإساءة. في هذا المقال نخوض معاً رحلة للتعرف بشكل أفضل على جميع خبايا هذه المشكلة.

لقد رأينا في السنوات الأخيرة كيف يتحدث الكثير من الناس عن الصحة النفسية والعقلية وأهميتها، ونتيجة لإهمال الصحة النفسية في حياتنا على مدى فترات طويلة أصاب الكثير المرض النفسي الذي كان وصمة عار، لكن في وقتنا الحالي يجب أن ينتهي ذلك.

تؤثر الخلافات العائلة على سلام الفرد النفسي، وتعيق التنمية الذاتية، وتكرارها يجعل الحياة جحيماً مستعرة. لكن هناك أسباب مختلفة أخرى تجعل من المهم منع وتجنب الخلافات العائلية.

تأتي الفوضى من الأنانية، والطموح، والغطرسة، والفخر. إنها مواقف تدل على حاجة الإنسان إلى أن يكون فوق الآخر، وبالتالي يقدم نواقصه، ويغطيها بتفوق زائف. تتسبب الأنا من خلال هذه الصفات في الانقسام وتحاول أن تخفي بداخلها الخير الكامن والفطري لكل إنسان.

إن الأصدقاء ركن قوي في حياة البشر، وعلاقات الصداقة الحقيقية تفعل أكثر بكثير من مجرد مساعدتنا عندما نحتاج إليها. لكن في كثير من الأحيان تظهر الشكوك، وتقل الثقة. فما الذي يميز الصديق الحقيقي عن الصديق العابر؟

تحدث متلازمة ستوكهولم بين الأزواج في العلاقات المسيئة. حيث يتحكم أحد الشريكين في الآخر من خلال التهديدات والتلاعب العقلي والنفسي والاعتداء اللفظي والجسدي من أجل السيطرة على الآخر. فما هي قصة متلازمة ستوكهولم؟

لا يركز النقد السلبي على خطأ معين، بل يركز على سمات الشخص. فهو لا يرى سوى سلبيات الشخصية ونقاط ضعفها ونواقصها ومشكلاتها وإخفاقاتها. على العكس من النقد الإيجابي الذي يصدر بقصد تحسين شيء ما، ومن هنا ندرك أن الهدف الرئيسي للنقد الهدّام هو إيذاء مشاعر الشخص.