كيف تبدأ في تغيير العادات السيئة واكتساب عادات جديدة؟
تغيير العادات السيئة يحتاج إلى جهد مضني، ويمكن لخطتك أن تبوء بالفشل في أي لحظة وهذا أمر طبيعي، فلولا الفشل ما عرفنا النجاح. لذا كل ما عليك أن تدرك أن الفشل ليس نهاية المطاف، بل مرحلة لابد أن تمر بها، لتنهض من جديد وتستكمل ما بدأته.