يمكن تلخيص أسباب الشيخوخة في جملة واحدة هي "مرور الوقت". ولكن هذا لا ينصف العملية البيولوجية التي تحدث لسنوات، والحقيقة هي أن الشيخوخة وأسبابها معقدة للغاية، ولكن سنحاول تقديم العوامل أو محفزات الشيخوخة.

إن الحياة أكثر بكثير مما تراه أعيننا، هذه حقيقة واضحة، فإذا أردنا الحصول على الشباب الأبدي ينبغي علينا ألا نركز تفكيرنا – نحن البشر – على ما يُرى ظاهرياً، ولكن على ما لا يُرى. بمعنى آخر لا يمكننا أن نحيا في الحياة بشكل أفضل إلا إذا كانت لدينا روح شابة أبدية بغض النظر عن العمر.

تعد رواية العجوز والبحر عالمية في نظرها لمحنة رجل عجوز يكافح ضد الشيخوخة والفقر والوحدة والفناء للحفاظ على هويته وكرامته، وإعادة ترسيخ سمعته في المجتمع، وضمان علاقته مع مَن يحبهم.

يرى البشر أن الموت يدمر المعنى، وهو العقبة الأساسية أمام حياة ذات معنى. لكن هل إذا فهمنا الموت فهل سيلقي الضوء على معنى الحياة؟