قبول الذات: كيف تقبل نفسك في 10 خطوات؟

Read more about the article قبول الذات: كيف تقبل نفسك في 10 خطوات؟
كيف تتقبل نفسك بخطوات بسيطة

يعني قبول الذات الرضا عن النفس كما هي بمزاياها وعيوبها، في لحظاتها المبهجة والمريرة. وتقبل نفسك كما هي عليه هي صفة أساسية لمواجهة مواقف الحياة المختلفة. في هذا المقال نتعرف على أهمية قبول الذات وكيفية تحقيقها في 10 خطوات.

شرح فيلم Resolution: قصة رعب غامضة بفكرة غير تقليدية

Read more about the article شرح فيلم Resolution: قصة رعب غامضة بفكرة غير تقليدية
فيلم Resolution

يقدم فيلم Resolution الموضوعات والأفكار غير التقليدية في الفيلم بغموض محير، وتساعد المشاهدات المتكررة في الكشف عن الرسالة الحقيقية للفيلم. في هذا المقال نستعرض قصة الفيلم ونحاول الكشف عن ألغازه.

أشهر 12 مشكلة من مشكلات العلاقات الزوجية وأفضل النصائح لحلها

Read more about the article أشهر 12 مشكلة من مشكلات العلاقات الزوجية وأفضل النصائح لحلها
أهم مشكلات الزواج وحلولها

هناك العديد من المشكلات التي يعاني منها الأزواج خلال مراحل الحياة المختلفة. بعضها يمكن حله والوصول إلى نهاية سعيدة، والبعض الآخر يصل إلى طريق مسدود لتكتب نهاية قصة الحب. في هذا المقال نحاول استعراض أكثر مشكلات العلاقات الزوجية شيوعاً وأفضل الحلول التي يمكن تطبيقها للوصول إلى نهاية سعيدة.

كيف تؤثر هرمونات السعادة الخمسة على الصحة النفسية؟

Read more about the article كيف تؤثر هرمونات السعادة الخمسة على الصحة النفسية؟
أنواع هرمونات السعادة وكيفية تنشيطها

هناك خمسة أنواع من هرمونات السعادة ولكل نوع تأثير مختلف على الجسم ويولد حالة ذهنية معينة. ولكن ساد الاعتقاد أن هناك هرمون واحد للسعادة هو الدوبامين إلا أن الأمر لم يكن كذلك. فيما يلي نستعرض أنواع هرمونات السعادة الخمسة، وتأثيرها وكيفية تنشيطها.

شرح فيلم 12 Monkeys: كشف أسرار هذا الفيلم الغامض

Read more about the article شرح فيلم 12 Monkeys: كشف أسرار هذا الفيلم الغامض
فيلم 12 Monkeys

يظل فيلم "12 Monkeys" أحد أفلام الحبكة الملتوية المثيرة، لأنه يجمع مزيجاً من العناصر المربكة التي تجعل المشاهد في حيرة من أمره. في هذا المقال نحاول شرح 12 Monkeys بشيء من التفصيل.

طاعون الرقص: رقصة الموت الأخيرة

Read more about the article طاعون الرقص: رقصة الموت الأخيرة
قصة وباء الرقص في العصور الوسطى

أثر طاعون الرقص على النساء والرجال، فخلال الأسابيع التي انتشر فيها الطاعون مات ما يصل إلى خمسة عشر راقصاً يومياً، وكان الراقصون يتلون من الألم ويتمنون أن يتم القبض عليهم لإيقاف ما يفعلوه.

كيف تحقق النجاح في الحياة؟ انهض فقط

Read more about the article كيف تحقق النجاح في الحياة؟ انهض فقط
أمور هامة لتحقيق النجاح في الحياة

من الضروري على مدار الرحلة الطويلة إلى النجاح أن تتمتع بالمرونة الكافية لتغيير أفكارك ومعتقداتك وعواطفك تجاه بعض الأمور. وإذا سقطنا في مرحلة من المراحل علينا أن نبدأ من جديد، ونسقط مراراً وتكراراً، لنعود مجدداً لننهض ونستمر طالما بقي هناك أنفاساً تخرج من أجسادنا.

كيف شكّل الفقر قصة حياة كوكو شانيل؟

Read more about the article كيف شكّل الفقر قصة حياة كوكو شانيل؟
كوكو شانيل أشهر مصممي الأزياء في العالم

أحدثت كوكو شانيل ثورة في عالم الموضة. فهي تقول: «الموضة ليست شيئاً موجوداً فقط في الفساتين. الموضة في السماء، في الشوارع. الموضة لها علاقة بالأفكار وبالطريقة التي نعيش بها». لقد غيّرت رؤيتها للجماليات والملابس نماذج المجتمع في ذلك الوقت.

قصة أغنوديس: أسطورة امرأة غير عادية

Read more about the article قصة أغنوديس: أسطورة امرأة غير عادية
أغنوديس أول طبيبة في التاريخ

عادت أغنوديس إلى أثينا بعد أن استكملت تعليمها، وكان عليها أن تستمر في ارتداء ملابس الرجال حتى تتمكن من ممارسة مهنتها، وعندما كانت تعترض بعض النساء على أن يراها الطبيب، كانت ترفع سترتها وتوضح لها أنها امرأة.