أسلوب حياة
-
الأفكار السلبية: كيف تحرر نفسك من الحلقة المفرغة؟
نتعرض جميعاً لمواقف سلبية في حياتنا، ولكن المشكلة الأكثر خطورة هي إذا تعلقت هذه المواقف السلبية بأنفسنا. حيث يمكن أن تؤثر على صحتنا النفسية والعقلية. لذا نستعرض عدد من المواقف السلبية في هذا المقال من أجل الانتباه لها وتجنبها.
أكمل القراءة » -
المخاطرة في الحياة: كيف نحوّل الخوف إلى فرصة؟
المخاطرة في الحياة تتطلب اتخاذ قرارات مهمة بشجاعة بعد دراسة الأمر جيداً، كما تتطلب نوعاً من الجنون، فليس هنالك شيئاً في الحياة لا يمكنك خسارته. الحياة نفسها قصيرة وستخسرها آجلاً أو عاجلاً.
أكمل القراءة » -
10 مفاتيح للتغلب على الظروف الصعبة في الحياة
أول شيء يجب أن تعرفه عن الظروف الصعبة هو أنها ستمر وتترك لك دروساً لا تقدر بثمن في الحياة. لذا نقدم لك 10 قواعد لتحقيق أقصى استفادة من هذه الظروف، والتي لن تعلمك فقط كيف تكون سعيداً ولكنها ستسمح لك بمواصلة البحث عن أهدافك.
أكمل القراءة » -
تأملات عن الشجاعة: مفاتيح مواجهة المِحن
لا تٌفهم الشجاعة على أنها تهور الشخص الذي يتجاهل عواقب أفعاله ويقرر تحملها دون قياس المخاطر، بل الشجاعة الحقيقية هي مواجهة الصعوبات والتحديات المختلفة من أجل قضية جديرة بهذه المخاطرة.
أكمل القراءة » -
الثقافة الجنسية في الإسلام: معضلة الحديث عن الجنس
أنزل الله تعالى في كتابه الكريم من أمور الثقافة الجنسية أشياء كثيرة، وفي القرآن شواهد تطبيقية على أن ذكر الأمور الجنسية في مناسبتها لا يتعارض مع الحياء بوجه من الوجوه، وقد كان النبي شديد الحياء ومع ذلك تحدث في هذه الأمور.
أكمل القراءة » -
أسباب الهجرة: لماذا يغادر الملايين أوطانهم؟
لا أحد يرغب في مغادرة وطنه ومنزله الذي ولد وعاش فيه، لكن إذا كان هذا الوضع لا يكفل الحياة الكريمة فمن حق كل إنسان أن يبحث عن نوعية حياة أفضل ومستقبل مشرق، دعونا نتعرف على أسباب الهجرة بالتفصيل.
أكمل القراءة » -
أسباب الجرائم في المجتمع المصري: المؤشر الخطير
تشير الأبحاث إلى ارتفاع نسبة الإجرام بصفة عامة في الحضر عن نسبته في الريف، بل يمتد ليشمل نوع الجرائم في كل مدن الريف والحضر. في هذا المقال نحاول أن نُلقي الضوء على أسباب الجرائم في المجتمع المصري.
أكمل القراءة » -
أزمة منتصف العمر: رحلة البحث عن إعادة اكتشاف الذات
تعتمد أزمة منتصف العمر على ظروفك وأفكارك ووجهات نظرك، فهي يمكن أن تكون وقتاً مرهقاً ومضطرباً لكثير من الناس؛ لكنها قد تكون أيضاً فترة نمو واستقرار، ولهذا السبب نوضح أسباب هذه الأزمة وأعراضها وطرق التغلب عليها.
أكمل القراءة » -
تأملات عن الصمت: الهروب من ضجيج العالم
الصمت الحقيقي هو الذي يهدئ الروح ويسمح لنا بالاستلقاء على الأرض، والتنفس بعمق، والوصول إلى هذا المكان هو ببساطة الوصول الحياة السعيدة. لكن يعاني البعض من الصمت القاتل والخجل الذي يجعل الحياة جحيماً.
أكمل القراءة » -
احترام الذات: كيف تبني ثقة حقيقية بنفسك؟
يعني قبول الذات الرضا عن النفس كما هي بمزاياها وعيوبها، في لحظاتها المبهجة والمريرة. وتقبل نفسك كما هي عليه هي صفة أساسية لمواجهة مواقف الحياة المختلفة. ويكمن مفتاح قبول الذات واحترامها في التوازن الصحيح لكل شيء.
أكمل القراءة »
