لطالما سعى الإنسان منذ وجوده على هذه الأرض في البحث عن السعادة، وقد حاول العديد من الفلاسفة والمفكرين والأدباء بل والأنبياء كذلك تعريف السعادة البشرية، وقد توصل الجميع إلى نتيجة مفاداها أن تكون سعيداً يعني أن تشعر بالراحة والسكينة والبهجة والمتعة والفرح والرضا. في هذا المقال نتناول بالتفصيل التعريفات المختلفة للسعادة في الفلسفة والدين والأدب والعلم.
تعريف السعادة في الفلسفة
سعى العديد من الفلاسفة على مر التاريخ في وضع تعريف شامل لمفهوم السعادة، وكيف يحصل عليها الإنسان. في هذا القسم نستعرض آراء وأفكار هؤلاء الفلاسفة وما قالوه عن السعادة.
- أفلاطون: السعادة هي قرار الإنسان، وهي قدرته على الشعور بالسعادة خلال أفعاله اليومية.
- أرسطو: السعادة هي تحقيق الإنسان لذاته وجميع أهدافه في الحياة.
- أبيقور: السعادة هي الشعور بالمتعة الجسدية والفكرية وعدم الشعور بالمعاناة بأي شكل من الأشكال.
- لاو تسي[1]: السعادة هي أن البشر يجب أن يعيشوا في الوقت الحاضر ليشعروا بالسعادة، وأن تذكر الماضي أو التفكير في المستقبل لن يؤدي إلا إلى توليد التوتر والقلق والتوقف عن الاستمتاع باللحظة.
- سينيكا: السعادة هي شعور يمكن لجميع البشر الحصول عليه. وهو مفهوم يعتمد على تصور كل شخص، يشعر البشر بالسعادة في حالة إذا تخلوا عن رغبتهم في الحصول على ما ليس لديهم.
- فولتير: السعادة هي ذلك الشعور الذي يسعى إليه جميع الناس وهو شعور مقدر للجميع، ومع ذلك، فهم لا يعرفون كيفية العثور عليها أو ما يجب عليهم فعله للعثور عليها[2].
- إيمانويل كانط: السعادة واجب على الناس، فهي أبعد من كونها رغبة أو اختياراً. ولكي يحصل الإنسان على هذا الشعور يجب عليه أن يتخذ قراراً بفعله والعمل على تحقيقه. إن شخصية الشخص والموقف الذي يتخذه تجاه حياته هو الذي يحدد سيكون سعيداً أم لا.
- فريدريك نيتشه: الشعور بالسعادة يتحقق بعد التغلب على العقبات والاختبارات التي تضعها الحياة أمامك. وهو شعور يعطي إحساساً بالقوة وينمو بشكل مستمر لدى الناس. إنه نوع من سيطرة الإنسان على البيئة.
- جون ستيوارت ميل: تحقيق السعادة لا يمكن إلا إذا تخلى البشر عن إشباع رغباتهم والتركيز على ما لديهم في الوقت الحالي. ومعنى السعادة هو الهروب من الألم والعثور على المتعة.
- هنري ديفيد ثورو: السعادة مثل مطاردة الفراشات، فكلما ركزت على مطاردتهم للقبض عليهم، كلما ابتعدوا. ومع ذلك، عندما تتحلى بالصبر وتنتظر، يصلون ويهبطون عليك بمحض إرادتهم.
- سيغموند فرويد: السعادة نسبية، إنها خطة أو مشروع يمتلكه البشر. ومع ذلك، لا يمكن للناس إلا أن يحققوا سعادة جزئية في العالم الذي يعيشون فيه، لأنهم يتعرضون لمواقف غير سارة طوال حياتهم.
تعريف السعادة في العلم
قدمت العديد من مجالات العلم المختلفة تعريفات متعددة للسعادة طبقاً لكل فرع من فروع العلوم. في هذا القسم نحاول استعراض تعريف السعادة في هذه الفروع.
- علم الأحياء: يشير علم الأحياء إلى تعريف السعادة على أنها نتيجة لكل نشاط عصبي يتسبب في تحفيز الجهاز الحوفي، وهو جزء من الدماغ المسؤول عن تنظيم المشاعر.
- الأنثروبولوجيا: وهو العلم الذي يدرس الإنسان بطريقة متكاملة. بحث هذا العلم عن مفهوم السعادة لدى البشر على اختلاف ثقافتهم وتوصل إلى أن أصل السعادة ناتج عن أشياء وأحداث معينة ومواقف خارجية.
- علم الاجتماع: يعرف علم الاجتماع السعادة على إنها أكثر من مجرد شعور، إنها حالة ذاتية. فهي تمنح السرور والرفاهية لأولئك الذين يشعرون بها وتنتج عن جوانب مختلفة، من بينها الجوانب العاطفية والروحية والمادية.
يشير العلم بوجه عام إلى أن معنى السعادة هي إطلاق أربع مواد كيميائية في الدماغ: الدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين والسيروتونين.
| اقرأ أيضًا: عبارات عن السعادة تجعلك تشعر بالأمل والتفاؤل |
تعريفات السعادة في الديانات المختلفة
تتشابه الأديان السماوية الثلاثة – اليهودية والمسيحية والإسلام – في تعريفها للسعادة على أنها تتجلى من خلال التجارب التي يمر بها الشخص عند الإيمان بالله واتباع أوامره واجتناب نواهيه، لأنه هو الذي يعطي الحياة ويجعل المرء يشعر بالسعادة. أما في الديانة البوذية التي لا تقوم على الإيمان، بل على المعتقدات الفلسفية تشير إلى أن تحقيق السعادة لا يكون إلا عندما نتخلص من القلق الذي تحمله لنا الحياة ونلقيه جانباً كي نستطيع أن نندمج بشكل كلي مع الروح الكلية للوجود.
في الأدب والفن
يشير الشاعر الألماني جوته إلى أن الشعور بالسعادة لن يتحقق للمرء إلا عندما يدرك مزايا الناس من حوله.
يقول الفيلسوف والكاتب جان بول سارتر إنه لكي تكون سعيداً عليك أن تشعر بالرغبة فيما تفعله. فمن خلال التركيز على شيء لست متحمساً له، لن تكون هناك سعادة.
قال الشاعر والقاص الفرنسي غيوم أبولينير ذات مرة “من الجيد من وقت لآخر أن تتوقف عن البحث عن السعادة وأن تكون سعيداً”.
يشير الرسام والنحات الإسباني بابلو بيكاسو إلى أن السعادة قيمة، وهي تعكس ما يرسمه في لوحاته. وأكد أنه لكي تشعر بالسعادة يجب أن تفعل شيئاً يمنحك السعادة ويملأك كشخص. ومن المهم عدم الوقوع في رتابة الحياة اليومية، فإذا كانت العادة هي التي تحكم الحياة فلن يشعر البشر بالسعادة.
يقول السياسي الأمريكي بنجامين فرانكلين: “السعادة البشرية بشكل عام لا تتحقق بضربات الحظ الكبيرة، والتي يمكن أن تحدث نادراً، ولكن مع الأشياء الصغيرة التي تحدث كل يوم”.
تقول الممثلة السويدية الشهيرة إنجريد بيرغمان إن الشعور بالسعادة ضروري للحياة، فالناس الذين يشعرون بها يتمتعون بحالة بدنية وعقلية جيدة.
| اقرأ أيضًا: 10 طرق بسيطة تساعدك على التغلب على الحزن |
في الختام نفهم من التعريفات المختلفة للسعادة أنها إحساس رائع يمكننا الشعور به في مراحل الحياة المختلفة. وهذا الشعور نعيشه عندما نحقق الإنجازات أو أهداف الحياة. ومع ذلك يشعر كل إنسان بالسعادة بطرق مختلفة.
[1] لاو تسي أحد أشهر الفلاسفة في الثقافة الصينية.
[2] يقول فولتير: “إننا نبحث عن السعادة، ولكن دون أن نعرف أين؟ مثل السكارى الذين يبحثون عن منزل، مع العلم أن لديهم واحداً”.
